Der Schwerpunkt sollte auf dem intuitiven Essen Verwenden Sie Selbsthilfegruppen oder einem Therapeuten, um Emotionen und Bedenken zu äußern

Aktionen Sie positive, negative Gedanken zu erobern
Wenn negative Gedanken kommen in – konzentrieren auf, was du gerade tust

Beseitigen lesen Food verwandte Internetseiten
Beseitigung Gewicht-Verlust-Websites und Magazine anzeigen
Konzentrieren sich auf die Suche nach positiven inspirierende Erholung Geschichten

Erhalten Sie Anregungen und Ratschläge von anderen, die erholt haben

Wenn Wirtschaftsaufschwung von ungeordneten Essen beginnt, ist es wichtig, genügend Unterstützung für die Zeiten zu haben, wenn Sie das Gefühl, dass die Krankheit Kontrolle über Sie gekommen ist. Darüber hinaus achten Sie nicht zu viel auf einmal erkennen Ihre Leistungen an und konzentrieren sich auf das, was Sie gerade tun, aber auch nicht vergessen, dass dauerhafte Wiederherstellung nicht über Nacht geschehen, so müssen Sie üben, Geduld und Akzeptanz von wo Sie sind.

Es ist möglich, Wiederherstellen von Essstörungen in einer Weise, die Sie dauerhafte Freiheit und Beseitigung von der Besessenheit mit Essen und Gewicht gibt. Erfahren Sie mehr über wie man von einer Essstörung zu erholen und einen positiven Aktionsplan eingeführt, das tatsächlich funktioniert.

Erhalten Sie weitere Informationen zur Wiederherstellung von Essstörungen dauerhaft mit Recovery-Plan, die praktische und einfach zu folgen ist. Erfahren Sie von jemandem, der seit über einem Jahrzehnt von Essstörungen und ist jetzt vollständig genesen! Sie können auch für ein e-Book über das wesentliche erreichen vollständige Essstörung Recovery anmelden, die funktionieren!